皆様、1週間ぶりのご無沙汰でございます。 平日の小ネタ更新へようこそ。 先週はヘルニア再発で休日の本レビューを お休みさせて頂きました。 お蔭様で腰の痛みも8割9割は治まって 普通の生活が送れる程に回復致しました。 また無理しない程度に頑張って当ブ…